Умейте давать себе передышку

Умейте давать себе передышку

Бываю такие моменты, когда ничего не хочется делать, хочется полежать, посмотреть телевизор или почитать книгу, в конце концов, просто поспать. И если это происходит, сложно описать свои чувства —  потери времени, что нужно быстро вставать и бежать что-то...
Светлые мысли — здоровое тело

Светлые мысли — здоровое тело

Здоровое тело означает отсутствие болезней на физическом уровне. Принято думать, что наличие болезней является следствием образа жизни, места проживания или унаследованного гена. Да, так бывает. Но, хочу вас огорчить, болезни у человека возникают так же вследствие...