На свете нет ни одной женщины, которая была бы полностью довольна своей внешностью. И это нормально. У специалистов существует даже специфический термин – «нормативная неудовлетворенность». Он обозначает легкую обеспокоенность своей внешностью, которая свойственна практически каждому.
В юности, как правило, нас может не устраивать фигура и вес, а по мере взросления акцент смещается на появляющиеся признаки старения (морщины, седина…). По статистике, примерно 56 % женщин и 40 % мужчин испытывают неудовольствие от своего внешнего вида. Исключение, пожалуй, составляют лишь люди с синдромом нарциссизма.
И вот, казалось бы, раз это «нормативная неудовлетворённость» своей внешностью, то можно принять её как факт и спокойно игнорировать.
Сознательно можно уходить от этой темы. Но она всё равно скажется (повлияет) на качество жизни:
— в отношениях, когда женщина терпит выходки непутёвого мужа, или наоборот остаётся всю жизнь одна — потому что куда ж «со свиным рылом, да в калашный ряд»;
— на работе и на уровне доходов (сомнения, робость, страх проявить себя);
— со здоровьем (а потому что тело чувствует правду (а она в том, что его не любят и не принимают) и да, тело начинает болеть. То там, то сям по мелочи. А то и по-крупному).
А зависимость от чужого мнения какая! Пара колких фраз в отношении внешности, и такая боль в душе, просто адская. Можно, конечно, всё это игнорировать. Типа я сильная, я успешная. А можно решить эту задачу в корне!
Конечно, есть «стандарты», которым все женщины пытаются соответствовать, но если есть «Самоценность», то и критика переживается легче и не так сильно отражается на самооценке. И, главное, стандарты красоты (мода на которые постоянно меняется, кстати) меркнут перед естественной уверенностью в себе, обаянием и состоянием внутреннего СИЯНИЯ!
И это внутреннее СИЯНИЕ становится Вашей опорой. Уверенность в себе и самооценка крепнут и растут. Просыпается естественная любовь к себе, появляется кайф от себя такой, какая Вы есть.
А ещё Ваше внутренние СИЯНИЕ КАК МАГНИТ притягивает нужных людей, которые Вас любят, ценят и уважают, возможности и перспективы и Вы с лёгкостью берёте всё новую и новую финансовую высоту, хорошее самочувствие (тело словно благодарит).
Чтобы достичь результата, необходимо проанализировать ситуацию, найти возражения к ней и сделать вывод. Так у меня случилось совсем недавно.
У меня несколько недель не уходят из памяти слова незнакомой женщины, которая глядя на мое фото в контакте назвала меня нерусской дурой, с тупым макияжем и посоветовала умыть лицо и еще много гадостей про тело, рост. Все это было сказано на мой комментарий к ее словам: «Я еще в 15 лет решила, что в этой неадекватной стране не буду рожать детей, что их здесь ждет…» Я написала ей, что мне ее жаль, и спросила почему она тогда живет в этой ненавистной ей стране.
Мои возражения: мне нравится, как я крашу глаза и веки. Ко мне все мои знакомые уже привыкли и я не считают, что я плохо выгляжу. Мне, на минуточку, 57 лет, я состоялась в жизни, имея два высших образования, достигла определенных высот в карьере, доработала до пенсии и сейчас работаю в интересной для себя профессии. У меня шестеро внуков и мне далеко по барабану, что говорит эта женщина, скорее всего не обременённая счастьем в семье. У меня все в жизни прекрасно, любящий муж, дети, внуки, мама. Меня любят, ценят, во мне нуждаются. Да, я не русская, но я горжусь своими башкирскими корнями, люблю свой язык, свою веру, свои песни, своих родных.
После проведения работы над собой, написав свои возражения по данной ситуации, я почувствовала такую легкость и свободу, думаю, такие гадкие изречения в мой адрес меня просто не будут задевать.
Загрузка ...
Свежие комментарии