В наше стремительное время, мы редко задумываемся вообще о нашем эмоциональном состоянии. Некогда, правда? Бежим, торопимся, работаем и опять несемся. В таком темпе жизни у нас нет времени размениваться на доброе и злое, хорошее и плохое. Так живет большинство людей. Отсюда в обществе сейчас много негатива.
Что происходит?
Такие эмоции как гнев, раздражение, агрессия, обида, тревога, депрессия, уныние чаще всего наблюдаются у людей. Человек часто идет на поводу своих эмоций, при этом плохо контролирует свое поведение, потом сожалеет и начинает мучиться от возникшего чувства вины, наступает внутреннее самоистязание, что тоже не есть хорошо. Как мы понимаем, все негативные эмоции могут быть взаимосвязаны, одна другой не лучше. Все негативные эмоции выкачивают жизненную энергию человека. Вспомните свое самочувствие как эмоциональное, так и физическое после череды пережитого негатива: разбитость, усталость, женщинам хочется плакать и вообще огромное желание улечься спать и забыться. Ваш организм подсказывает как возместить потерянную энергию. Да, очень хорошо поплакать, можно прямо навзрыд, в голос, при этом со слезами вы избавляетесь от негатива. И просто необходимо, хоть на короткое время, заснуть, сон является самым сильным средством пополнения внутренней энергетики.
Теперь давайте рассмотрим как негативные эмоции влияют на наше физическое здоровье. А для начала разберем, что же такое болезнь? Основной закон мироздания, природы и жизни — это закон динамического равновесия, которое состоит из двух составляющих: созидания и разрушения. Оглянитесь на природу, как в ней все существует гармонично, каждое создание природы имеет свое предназначение, несет свою миссию. Одни существа существуют для поддержания жизни других. Вода наполняет жизнью растения, птицы едят насекомых, для того, чтобы жить и при этом контролировать их численность. Много примеров можно привести. Если равновесие в природе нарушается, возникают всякого рода катаклизмы и негативные изменения. Вырубаем леса, изменяется климат, нет защиты от ветров, высыхают ручьи. Я думаю все заметили изменение климата у нас на Урале. Наши долгожители, да и я тоже, помним какие суровые у нас были зимы с сильными морозами и метелями. Сейчас мы уже стали забывать о них. Так и в нашем организме, если нарушается равновесие и гармония, мы начинаем болеть.
Что такое болезнь?
Болезнь — это первый сигнал о нестабильности организма. Нервные окончания человека говорят о том, что в определенном месте нашего тела происходит сбой. Боль — это нервная реакция нашего организма, говорящая о необходимости обратить внимание на что то. Если мы заглушаем боль таблетками, наше подсознание усиливает боль или учащает ее появления, таким образом проявляя заботу о вас.
Очень часто болезни выполняют определенные функции для нашего подсознания. Вот например, дети, да и порой взрослые тоже, часто болеют от недостатка любви и внимания со стороны близких, таким образом, неосознанно привлекая к себе внимание. То есть первая функция болезни — это удовлетворение каких либо потребностей. Вторая функция болезни — это функция самосохранения, когда люди так же неосознанно используют болезнь для защиты от возникших проблем, когда пытаются бежать от реальности. Нам необходимо понять одну истину о том, что причины болезней нужно искать не вовне, а внутри себя.
Как негативные эмоции влияют на здоровье?
Так вот, возвращаемся к теме нашего разговора о влиянии негативных эмоций и связанных с ними чувствами и поведением, на здоровье человека. Об этом много написано статей психологов и психотерапевтов. Мы лишь выделим пагубное влияние основных эмоций:
| Эмоция, чувство, поведение | Природа эмоции, чувства, поведения | Вызываемые болезни |
|---|---|---|
| Гордыня, эгоизм | Проявление внутреннего превосходства над другими людьми или, наоборот принижение себя. Человек не понимает своего истинного предназначения. не принимает мир другого человека. Рождает самую сильную подсознательную агрессию. | Возвращается мощной программой самоуничтожения на физическом уровне |
| Обида | Человек с обидой в душе желает, чтобы к нему изменили отношение, проявляли бы большее уважение, может быть любовь, чтобы оценили. Истинное намерение обиды – это изменить к себе отношение | Могут вызывать не только возникновение опухолей, но и другие болезни: язву желудка и двенадцатиперстной кишки, сыпи на коже, головные боли |
| Раздражение | Возникает, когда человека что то не устраивает, когда реальность не соответствует его требованиям (беспорядок в доме, поведение детей или окружающих и т.д.) | Если раздражение проявляется часто, то на это реагирует печень, кожа, кишечник, желудок, суставы |
| Страх, тревога, беспокойство | Человек постоянно чего то боится за себя, за близких. Постоянно эти мысли крутятся в голове. Это держит человека в постоянном напряжении, недоверии к окружающему миру, отгораживается от него. | Мысли, как известно материальны! Страз заболеть притягивает болезнь, страх потерять обязательно приведет к потере чего либо. Последствия : гипертония, язвы, облысение и многое другое |
| Тоска, уныние, депрессия | Жизнь перестает радовать, ощущение безвыходности, порой нет желания жить. Страшный дискомфорт в душе. Причиной могут быть подавление гнева, раздражения, обиды. | Человек мысленно ненавидит всех и все во круг, разрушает себя, неосознанно покушается на свою жизнь и на жизнь окружающих. Часто приводит к алкоголизму. |
| Корыстолюбие, скупость, жадность | Человек везде ищет выгоду для себя, неблагоприятными для других средствами, не думает о последствиях. Печется только о своем благополучии несмотря ни на что. | Идет воздействие на психику и глаза. |
Эмоций, чувств и видов поведения человека огромное количество. О них продолжим говорить в следующих статьях более конкретно. Ведь необходимо знать не только о влиянии негативных эмоций на здоровье, но и уметь управлять ими во благо своего здоровья, своей жизни.
Загрузка ...
Свежие комментарии