В последние месяцы, стала замечать, что у меня стали сильно выпадать волосы. Нормальным считается когда при мытье головы выпадает около 20 волосинок. А у меня волос выпадает в два, три раза больше.

Стала анализировать, что же могло стать причиной. Окраску волос стала делать в салоне, а не в домашних условиях. Там краски более щадящие и качественные. Значит это не может быть причиной сильного выпадения волос.

Обратилась к книгам своего уважаемого психолога, психотерапевта Валерия Синельникова. Волосы символизируют жизненную силу человека, отражают его эмоциональное состояние. Выпадение волос, облысение, появление седины может быть причиной страхов, стрессов, сильного внутреннего напряжения, негативных мыслей и эмоций. Волосяные луковицы реагируют на наши негативные состояния и сокращаются, снижается поступление питательных веществ к ним.

Теперь понимаю, что события последних месяцев, происходившие в моей жизни, дали о себе знать. Это и проблемы семейные, это повышенное напряжение на работе. В какой то момент, казалось, что я не справляюсь с ситуацией, теряю уверенность в себе, в своих силах.

Чтобы исправить неприятную ситуацию с волосами, решила заняться своими мыслями, отношением к жизни, к себе, к окружению. Нужно восстанавливать свои внутренние силы. Решила проще относится к возникающим проблемам, решать в меру своих сил, а если такой возможности нет, значит нужно как то приспосабливаться к ситуации. Из опыта знаю, что по происшествию времени, проблема выглядит пустяковой, но при этом мы тратим много сил и эмоций, пытаясь решить ее, да так, как считаем в тот момент, единственно правильным.

Читая статьи и книги Валерия Синельникова, понимаю, что нужно правильно оценивать происходящее, легче смотреть на любые возникающие ситуации, все решаемо, находить во всем положительный опыт и результат.

Подписывайтесь на наши социальные сети: